横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です。 １２月に入り、大掃除の時期になってきましたね。 今年も踏み台から落ちてしまった方、掃除でぎっくり腰を起こした方が来院されました。 腰痛やぎっくり腰などの痛みは、早めに治療 […]

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です！ 季節が冬に移り変わる中、体調の変化が心配な時期ですね。 雨で外出が減ったり、家事の内容が変わるだけでも、肩こりの原因に繋がるので注意！ これから寒さで肩こりが起こりやすい […]

鴨居内田接骨院の肩こり解消ストレッチ！ 横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です。 徐々に朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。 肩の痛みから、頭痛や腕のしびれまで出ている方が増えています。 肩こりや頭痛で悩んでい […]

腰痛やぎっくり腰はくりかえしてクセになるの？ 腰痛ってクセになるの？ぎっくり腰は繰り返すものなの？ と、よく聞かれますが、股関節ストレッチでケアすればほとんどの腰痛は治ります！ 腰痛やぎっくり腰には原因があるので、理由も […]

横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院です。 腰痛やぎっくり腰、膝の痛みとイスのお話。 イスによって股関節の状態が変化するので、今の状態や日頃のケアが重要ですよ！ しゃがめない方が多いですが、実は要注意な状態です。ス […]

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です。 社会人も学生も夏休みを終えて、ぎっくり腰の患者さんが急増しています。 長期連休など生活内容が変わると、腰痛など痛みの原因が大きくなりやすいので日ごろからケアしましょう！ […]

横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院です。 7月27日から8月3日までの一週間、少し早めの夏休みを取らせていただきます。 ご不便ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします。 一般的なお盆の時期は通常通りに受付して […]

腰痛やぎっくり腰の薬は効果あるの？ 横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院です。 今日は腰痛ぎっくり腰シリーズの第5弾です。 腰痛が薬で治る！？と、テレビでＣＭを見たときにビックリしました。 あんなにハッキリ「腰に効 […]

横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院です。 今日は腰痛ぎっくり腰シリーズの第４弾です。 その腰痛、本当に治ったの？ 腰痛やぎっくり腰の時に安静にして痛みがひいた場合、これは「治った」訳ではありませんよ。 安静にして […]

横浜市都筑区と緑区境にある鴨居内田接骨院です。 今日は痛みに悩む方が多い、腰痛ぎっくり腰シリーズの第３弾！   腰痛やぎっくり腰に湿布は効くの？ 腰痛やぎっくり腰の患者さんに、コルセットと同じくらい質問されるの […]

横浜市都筑区緑区境の鴨居内田接骨院です。 鴨居駅北口から徒歩4分ですが、腰痛やぎっくり腰だとこの距離でも辛いですよね。。。 連休が明けてから、腰痛やぎっくり腰の患者さんが増えています。 連休は生活内容が変化するので、腰へ […]

腰痛やぎっくり腰改善にはストレッチがオススメ！ 腰痛やぎっくり腰は経験者の方も多いと思いますが、重症だと本当に動けませんよね。 私自身も、16歳で酷い腰痛（ぎっくり腰）になりました。 年齢や性別も全く関係ないので、最近で […]