肩こり首こりの解消はマッサージよりもストレッチが効果的！ 横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院です！ 肩こりで悩む方が特に多いですよね。 首のこりも肩こりと原因はよく似ているので悩む方が多いです。 気圧？湿度？いや […]

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です！ 肩こりは花粉症と並ぶほどの国民病ですよね。 しかし結論から言えば、肩こり解消は難しいことではありません！ 肩こりから頭痛やめまい、吐き気など辛い症状が増えてしまいます。 […]

寝違えの回数が多かったり、長く続く方が最近多いようです。 スマホやパソコンの影響もあるので、多く使う方は寝違え予備軍になってしまいます。 年齢が若いほど、現代人でスマホを使わない方は少数派ですよね。 若い方ほど、肩こりや […]

腰痛治療は、横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院におまかせください！ 腰痛は大人だけでなく、若年層や子どもにも増えています。 ランドセルで腰痛が増えている、というお話が放送されたそうですね。 本当に子どもの腰痛は、 […]

横浜市都筑区と緑区の境にある鴨居内田接骨院です。 「首の寝違えは突然起こる」と思う方が多いようですね。 実は寝違えにもしっかり原因があるので、予防も治療もできます！ 首の寝違えにも前兆があるので、早めに対処が分かれ道にな […]

首の寝違えは誰にでも起こります。 寝違えて何日も治らなくて悩む方も多いようです。 あまり知られていませんが、起きている最中にも起こるんですよ。 肩こりがある方は寝違え予備軍なので要注意！ストレッチが欠かせません。 首の寝 […]

腰痛予防や肩こり予防など、健康のために運動するという方が多いですよね。 皆さん本当に健康になっているのでしょうか？ 運動やスポーツは肉体労働なので、本当は腰痛に逆効果なんですけどね。   スポーツや運動で筋肉は […]

腰痛やギックリ腰は子どもでも起こります！ 腰痛やギックリ腰は、大人だけと思い込んでいませんか？ 近頃は小中学生でも、腰痛やギックリ腰でのご来院が増えていますよ。 腰痛やギックリ腰などの身体の痛みは、低年齢化が進んでいます […]

横浜市では珍しく大雪になってしまいました。 雪の中の通勤や雪かきで膝や腰に痛みが出る方が多いのでご注意！ 雪かき中、大家さんも腰が辛そうにしてましたね。。。 雪の中では滑らないように踏ん張って歩くために、脚の筋肉にダメー […]

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です。 謹賀新年！今年も鴨居内田接骨院をよろしくお願いいたします。 肩こりや腰痛に負けず、快適な一年を過ごしましょう！ 今年も年明けから、さまざまな症状の方がご来院されています。 […]

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です。 冬は寒さで力みやすく、肩こりが辛く感じますよね。 肩甲骨周りまでストレッチして、根本的に肩こりを改善していきましょう。 表面的な対処では肩こりは改善できませんよー！ &n […]