2017.12.18

肩こりにはマッサージ？それともストレッチ?緑区都筑区旭区の方必見！

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院です。
冬は寒さで力みやすく、肩こりが辛く感じますよね。

肩甲骨周りまでストレッチして、根本的に肩こりを改善していきましょう。
表面的な対処では肩こりは改善できませんよー！

肩こり解消はマッサージよりストレッチ！

肩こりはマッサージでほぐすんでしょ？と思う方が多いようです。
世間一般では「肩こりにはマッサージ」が浸透していますよね。
温泉やスーパー銭湯でもマッサージはセットみたいになってます。

鴨居内田接骨院は緑区と都筑区の境に開院して約11年、マッサージを行っていません。
接骨院はマッサージと思い込んでいる方も多いですが、鴨居内田接骨院はマッサージとは別物です。
マッサージは気持ち良いですが肩こり解消には遠回りなので、ストレッチをオススメしています。

肩こりを感じる場所は、例えるなら被害者です。
そこ自体は原因ではなく症状なので、肩こりの原因は他にあることが99%以上です。
ずっと肩こりをマッサージしても改善解消しないのは、隠れた原因を見落としているからです。

国家資格者のカウンセリングとストレッチで、肩こりの原因を根こそぎ改善しましょう！
根本的に肩こり解消するなら、断然ストレッチがオススメです！

実際に肩こり解消ストレッチを体験した方の感想がエキテンでご覧いただけます。

肩こりが辛い場所をマッサージしても、他に隠れている原因があると残ってしまいます。
隠れた肩こりの原因まで、しっかりほぐしてくれるのがストレッチです！
気持ち良さだけで終わってしまうと、肩こりは変わらず残ってしまいますよ。

色々なストレッチを使い分けて、隠れた肩こりの原因まで改善していきます。
そこで肩こりの症状に合わせたオーダーメイドのストレッチが必要になるんです。

長く悩んでいる方では肩こりは仕方ないと、改善を諦める方までいらっしゃいます。
オーダーメイドのストレッチで根本原因まで改善して、肩こりとお別れしましょう。
肩こり解消なら、マッサージよりもストレッチが効果的です！

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院では、ストレッチで肩こりを改善していきます。
肩こりに限らず、ストレッチを体験したことありますか？
筋肉をストレッチでリセットすると、本来の軽い身体が体感できますよ。

緑区や都筑区、旭区周辺の方、更に遠方の方も、肩こり改善は鴨居内田接骨院にご相談ください。
肩こりの辛い症状は我慢せずに、ストレッチで解消しましょう！

筋肉はミルフィーユの様に重なっているので、マッサージでは深部まで届きません。
力づくでマッサージすると、今度は表層の筋肉を痛めてしまいます。

これではいくらマッサージしても肩こりをほぐすことができませんね。
肩こりがほぐれないと困るし、痛めると困るし、マッサージでは難しいのです。

マッサージは強い方が効くような気がしますが、肩こりには逆効果になることも多々あります。
負荷がかかって肩こりになっているのに、更にグイグイ押し潰してしまいます。
辛い部分にマッサージでダメージを重ねて、肩こりが悪化していく方が多いですよ。

マッサージは初期の肩こり程度なら楽になる場合もありますが、根本解決は難しいです。
隠れた肩こりの原因がそのままだと、マッサージだけでは完全に解消できません。
マッサージしても肩こりが改善しないのは、原因を見落として悪循環になっていることが多いですよ。

など、悪化して肩こり以外に症状が増えるのも珍しくありません。
壊れて痛んでいるので、肩こりに力づくのマッサージは厳禁です！

強いマッサージで肩こりが悪化して、動けなくなった方もご来院されます。
痛むところに追い打ちかけて、肩こりに首の痛みを合併していたこともありました。
マッサージよりも最初からストレッチで原因を改善することが、肩こり解消への近道ですよ。

癒しと改善（治療）は似ていますが、全くの別モノです。
気持ち良さだけでは、肩こりを改善するのは難しいと考えています。

ストレッチは肩こりの隠れた原因も根本改善しやすいので、自信を持ってオススメしています。
肩こりもケガや痛みと同じように、原因から改善していきましょう。
もしマッサージをするなら、リラクゼーションとしてやさしくが安全ですよ。

横浜市緑区と都筑区の境にある鴨居内田接骨院は、肩こり解消にもストレッチメインです。
見落としがちな隠れた肩こりの原因も、ストレッチでしっかりと改善していきましょう！
肩こりの原因はストレッチで解消するのが一番の近道です！

肩こりの症状や原因に合わせた、オーダーメイドのストレッチを体験してください。
緑区や都筑区、旭区周辺で、肩こり改善したい方は鴨居内田接骨院にご相談ください！

肩こりや腰、膝の痛みは、多くの方が悩みを抱えていますね。
治らないと諦める前に、鴨居内田接骨院にご相談ください！

どこに行ったらいいかわからない方、他に通っているけど治らない方も！
初診でも他の整形外科や整骨院・接骨院からの転院も随時受け付けています！

身体に起こる不調に幅広く対応しています。
首や腰、膝に痛みが起こったらすぐご相談ください！どんな痛みも早期治療が一番ですよ！

ＪＲ横浜線の鴨居駅北口からららぽーと方面に徒歩４分！ミニストップさんのお向かいです。
駐車場も４台完備！横浜市都筑区・緑区・旭区、青葉区からでも車での来院が可能です。

カーナビに横浜市都筑区池辺町4364、もしくは045-935-7828とご入力ください。
鴨居駅・中山駅・小机駅エリアにお住まいの方はもちろん、
それ以外の地域からの皆様もお待ちしています！